Honig und Apfel-Zimt-Crumble
Zutaten:
4-5 grüne Äpfel
1/2 Tasse Rosinen
¼ Tasse Honig
Prise Zimt
20gr Butter
100 g gemahlene Walnüsse
Methode:
Gießen Sie Rosinen, Zimt und gemahlene Walnüsse in Honigglas und gut mischen. Machen Sie ein Loch in jeden Apfel und füllen Sie ihn mit Gemisch. Platzieren Sie Äpfel in einer Schale, Butter schmelzen und gießen Sie darüber. Im Backofen bei mittlerer Hitze goldgelb backen.
PS. Für eine leichtere Version, stellen eine Mischung mit ein paar Teelöffeln Honig, Wasser und einem Suppenlöffel von Palmfruchtöl (enthält kein Cholesterin) und über die Äpfel gießen.
Eine osteuropäische Rezept für Patienten Genesung
Rezept:
Verflüssigen 1 kg frische Rote Bete. Mischen Sie mit dem Saft von 3 Zitronen und frische 150 g Roh-Honig. Alle Zutaten mischen und kalt stellen. Nehmen Sie 3 x täglich bis wohltuende Wirkung zu spüren ist.
Wiederholen Sie, ob und, wenn nötig.
