Μέλι και Πρόπολη
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε 3 ώρες για να βοηθήσει να ανακουφίσει τρέχοντας μύτη, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, πόνο στο λαιμό.
Από το βιβλίο "Apiterapija" από τον Δρ καθηγητής Σ. Μλαντένοφ
Μια συνταγή της Ανατολικής Ευρώπης για την αναιμία που οφείλεται σε διατροφική ανεπάρκεια
1 κουταλάκι του μελισσόψωμο και 1 κουταλάκι μέλι των πρώτων που πρέπει να ληφθούν από κοινού 3x καθημερινά για μια περίοδο 1,5 έως δύο μήνες, διάστημα κατά το οποίο οι θετικές επιπτώσεις θα γίνουν αισθητές.
Επαναλάβετε εάν, ή όταν απαιτείται.
Συνιστώμενη Διατροφή για Bee-utiful Υγείας
- Άφθονα φρούτα και λαχανικά
- Πολλά υγρά και σωστή ξεκούραση
- 2 κουταλάκι του ακατέργαστου μελιού την ημέρα - για να ανακουφίσει την αϋπνία πάρει λίγο πριν πάτε για ύπνο
- Φάτε γύρη, μέλισσα ψωμί, ο βασιλικός πολτός και η πρόπολη
- Αποφύγετε τη λευκή ζάχαρη και το αλεύρι
- Αποφύγετε το αλκοόλ και τον καπνό
- Κάντε μια βόλτα, ακολουθήστε τις μέλισσες και να μυρίσει τα λουλούδια
