دستور العمل

عسل و دارچین اپل فرو ریختن

مواد لازم:

4-5 سبز سیب
1/2 فنجان کشمش
¼ فنجان عسل
کمی دارچین
کره 20gr
100 گرم گردو زمین

مواد و روش ها:

پور کشمش، دارچین و گردو و خشکبار مصرف زمین را به شیشه عسل و مخلوط کنید. ایجاد یک سوراخ در هر سیب و آن را با مخلوط پر کنید. قرار دادن سیب در ظرف ذوب کره و بیش از آن بریزید. پخت در فر در دمای متوسط ​​تا طلایی رنگ شود.

PS. برای یک نسخه سبکتر، مخلوط را با چند قاشق چایخوری عسل، آب و soupspoon روغن میوه خرما (شامل بدون کلسترول است) و بیش از سیب بریزید.

دستور اروپای شرقی برای Convalescing بیماران

دستور العمل:

از بین بردن 1kg چغندر تازه. مخلوط با آب، از مجموع 3 لیمو تازه و 150 گرم عسل خام. تمام مواد مخلوط و خنک. روزانه × 3 تا اثرات مفید می تواند احساس می شود.

در صورت تکرار، و هنگامی که مورد نیاز است.