Hunaja ja Apple Cinnamon Murenna
Ainekset:
4-5 vihreää omenaa
1/2 cup rusinoita
¼ cup hunajaa
Ripaus kanelia
20gr voita
100 g jauhettuja saksanpähkinöitä
Menetelmä:
Laita rusinat, kaneli ja jauhetut saksanpähkinät osaksi hunajaa purkkiin ja sekoita hyvin. Tee reikä jokaisen omena ja täytä se seoksella. Laita omenat astiaan, sulata voi ja kaada se. Paista uunissa kohtuullisessa lämpötilassa, kunnes kultainen.
PS. Saat kevyemmän version, tee seos muutaman teelusikallista hunajaa, vettä ja soupspoon palmu hedelmiä öljyä (ei sisällä kolesterolia) ja kaada päälle omenat.
Itä-Euroopan Resepti toipumassa Potilaat
Resepti:
Soseuttaa 1kg tuoretta punajuurta. Sekoita mehu 3 tuoretta sitruunoiden ja 150 g raaka hunajaa. Sekoita kaikki ainekset ja säilytä kylmässä. Ota 3 x päivässä kunnes myönteisiä vaikutuksia voi tuntea.
Toista jos ja kun niitä tarvitaan.
