Le miel et aux pommes et cannelle Crumble
Ingrédients:
4-5 pommes vertes
Tasse de raisins secs 1/2
¼ tasse de miel
Une pincée de cannelle
De beurre 20gr
100 g noix moulues
Méthode:
Verser les raisins secs, la cannelle et noix moulues en pot de miel et bien mélanger. Faire un trou dans chaque pomme et le remplir avec le mélange. Placez les pommes dans un plat, faire fondre le beurre et versez dessus le. Cuire au four à une température modérée jusqu'à ce que doré.
PS. Pour une version plus légère, faire un mélange avec quelques cuillères à café de miel, d'eau et une cuillère à soupe de l'huile de palme (contient pas de cholestérol) et verser sur les pommes.
Une recette d'Europe orientale pour les convalescents
Recette:
Mixer 1 kg de betteraves fraîches. Mélanger avec le jus de 3 citrons frais et 150 gr de miel brut. Mélanger tous les ingrédients et réfrigérer. Prendre 3 x par jour jusqu'à ce que les effets bénéfiques se font sentir.
Répétez si, et lorsque cela est nécessaire.
