ハチミツとシナモンアップルクランブル
成分：
4月5日緑のりんご
1/2カップレーズン
¼カップ蜂蜜
シナモンのピンチ
20grバター
100グラムのグランド·クルミ
方法：
蜂蜜の瓶にレーズン、シナモン、地上クルミを入れ、よく混ぜる。 各リンゴの穴を作り、混合物でそれを記入してください。 皿にリンゴを置き、バターを溶かし、その上に注ぐ。 黄金色になるまで適度な温度でオーブンで焼く。
PS。 軽量バージョンでは、蜂蜜、水、ヤシの実油（コレステロールが含まれていません）のsoupspoonの数杯との混合物を作り、リンゴを上に注ぐ。
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レシピ：
新鮮なビートの1キロの液化。 3新鮮なレモンと生蜂蜜の150グラムのジュースと混ぜます。 すべての材料を混ぜ、冷蔵庫で保存。 有益な効果を感じることができるようになるまで毎日×3を取る。
あれば繰り返して、必要なときに。
