Honning og Apple kanelstrøet
Ingredienser:
4-5 grønne epler
1/2 kopp rosiner
¼ kopp honning
Pinch av Cinnamon
20gr smør
100 g malte valnøtter
Metode:
Hell rosiner, kanel og malte valnøtter i honning krukken og bland godt. Lag et hull i hvert eple og fyll den med blandingen. Plasser epler i et fat, smelte smør og hell over den. Stekes i ovnen på en moderat temperatur til de er gylne.
PS. For en lettere versjon, lage en blanding med noen teskjeer honning, vann og en soupspoon av palme-olje (inneholder ikke kolesterol) og hell over eplene.
En østeuropeisk Oppskrift for rekonvalesent pasienter
Oppskrift:
Liquidize 1kg av fersk rødbeter. Bland med saften av 3 ferske sitroner og 150 gr av rå honning. Bland alle ingrediensene og avkjøl. Ta 3 x daglig inntil gunstige effektene kan føles.
Gjenta om, og når det trengs.
