Mjaltë dhe Propolisi
Merrni 1 lugë çaji çdo 3 orë për të ndihmuar në zbutjen hundë vrapim, laringjit, të faringjit, dhimbje të fytit.
Nga libri "Apiterapija" nga Dr Prof Mlladenov S.
Një recetë Lindore Evropiane për Anaemia për shkak të mangësi ushqyese
1 lugë të beebread dhe 1 tsp e mjaltë e parë që do të merren së bashku 3x përditshme për një periudhë prej 1.5 deri në dy muaj, kohë në të cilën efektet e dobishme duhet të ndihet.
Përsëriteni nëse, apo kur është e nevojshme.
Ushqyerit rekomandoi për Bee-utiful Shëndetësisë
- Mjaft e frutave dhe veggies
- Shumë e lëngjeve dhe pjesa tjetër e duhur
- 2 tsp e mjaltë e parë një ditë - për lehtësimin pagjumësi marrë atë vetëm para se të shkojnë në shtrat
- Hani polen, bukë bee, mbretërore pelte dhe Propolisi
- Shmangni të bardhë sheqer dhe miell
- Shmangni alkoolin dhe duhanin
- Merrni një shëtitje, të ndjekin bletët dhe erë lule
