สูตร

ฮันนี่และแอปเปิ้ลอบเชยสลาย

ส่วนผสม:

แอปเปิ้ลสีเขียว 4-5
1/2 ถ้วยลูกเกต
¼ถ้วยน้ำผึ้ง
เหน็บแนมของอบเชย
เนย 20gr
100 กรัมวอลนัทพื้นดิน

วิธีการ:

เทลูกเกด, อบเชยและวอลนัทพื้นดินลงในขวดน้ำผึ้งและผสมดี ทำหลุมในแต่ละแอปเปิ้ลและกรอกด้วยส่วนผสม วางแอปเปิ้ลในจานละลายเนยและราดมากกว่านั้น อบในเตาอบที่อุณหภูมิปานกลางจนเหลือง

PS สำหรับรุ่นที่เบากว่าให้ผสมกับช้อนชาไม่กี่ของน้ำผึ้งน้ำและ soupspoon ของน้ำมันผลปาล์ม (ที่มีคอเลสเตอรอลไม่) และเทกว่าแอปเปิ้ล

สูตรยุโรปตะวันออกสำหรับผู้ป่วย Convalescing

สูตรอาหาร:

Liquidize 1kg ของสดบีทรูท ผสมกับน้ำผลไม้จาก 3 มะนาวสดและ 150 กรัมของน้ำผึ้งดิบ ผสมส่วนผสมทั้งหมดในตู้เย็น ใช้เวลา 3 x ทุกวันจนถึงผลประโยชน์สามารถรู้สึก

ถ้าซ้ำและเมื่อจำเป็น